- 预付定金
- 全额付款
Q
整个行程有手机信号吗,进山后能否充电?
A
成都、马尔康、丹巴县等城镇有正常手机信号,毛日乡信号较弱,徒步进山后(双眼海开始至莫斯卡段)全程无手机信号,建议携带大容量充电宝、相机备用电池,提前给电子设备充满电。提前下载轨迹。
Q
有土拨鼠吗?
A
莫斯卡村非常多,4–10月活跃,可远观拍照。
Q
露营配套需要自带吗?
A
全程配备帐篷、营地可提供热食、热水,早餐有粥、大饼、清炒蔬菜或面条
【2026年活动时间】
全年组队11期,4人成行,欢迎独立定制
第01期:2026年06月19号集合--06月24号 端午节
第02期:2026年07月04号集合--07月09号
第03期:2026年07月11号集合--07月16号
第04期:2026年07月18号集合--07月23号
第05期:2026年07月25号集合--07月30号
第06期:2026年08月01号集合--08月06号
第07期:2026年08月08号集合--08月13号
第08期:2026年08月15号集合--08月20号
全年执行基础价:2980元/人
第09期:2026年09月25号集合--09月30号
第10期:2026年10月01号集合--10月06号
第11期:2026年10月02号集合--10月07号
国庆黄金周执行价:3280元/人
【定金支付】:本路线活动定金1000元/人。
您在安排好假期和往返交通之后,需要尽快支付定金。
(活动开始前,提前3天请付清尾款)
排期或人数不合适可联系客服独立定制
【简易行程】
Day1:全国各地至成都集合
Day2:成都-马尔康-太阳河谷-情人海-毛日乡
Day3:毛日乡-双眼海-牛肝马肺海营地
Day4:牛肝马肺海-垭口-花海子营地-(上下海)
Day5:花海子营地-双连海-小海子-骨岑措-莫斯卡-丹巴县
Day6:丹巴县-成都
成都集合
【行程概述】
今日餐饮(自理)荐:武侯祠耍都广场(美食街);玉林美食广场(美食街);华龙酒店对面川西坝子特色火锅推荐;马家花园路老革命火锅。
成都特色小吃推荐:酸辣粉、担担面、伤心凉粉、豆花、三大炮、麻圆、双流老妈兔头等等。
今日成都闲逛推荐:武侯祠、锦里步行街(小吃)、文殊院步行街(小吃)、宽窄巷子步行街(有小吃)、杜甫草堂、青羊宫、春熙路(有小吃)商业街等等。
(温馨提示:集合日为自由活动,不是正式的行程,请在自由活动时注意人身财产安全,集合日不含保险。到集合酒店报“莫斯卡12湖+姓名”拿房,房费已付,押金自付,活动报名截止后,我们才开始预定房间。一般在出发前3天,我们会将酒店信息发送到您的手机。)
住宿:成都市区商务酒店标间
餐饮:自理
海拔:成都550m
成都-马尔康-太阳河谷-情人海-毛日乡
【行程概述】
早上酒店早餐后我们的领队、车辆会前往酒店集合人员统一出发。沿成灌高速、汶马高速我们很快便能抵达阿坝州州府马尔康,这里午餐后沿国道317前往大金川片区神秘的太阳河谷,河谷幽深宁静,三三两两的藏式房屋点缀其中,好一副隐世秘境,下午时分地方情人海(撒尔脚措)游玩,傍晚入住毛日乡客栈。
住宿:毛日乡藏家多人间
餐饮:.含早餐、晚餐;其他自理
需时:380km行车约6-7小时
海拔:成都550米、情人海3800米、毛日乡3580米
毛日乡-双眼海-牛肝马肺海营地
【行程概述】
早上起整理装备交由后勤队伍,我们将开启徒步时刻,从河谷底部出发,沿途流水潺潺,森林茂密,负氧离子爆棚,这里完全不是我们印象中的高原地区,随着海拔的上升,周围地形也将发生变化,从森林河谷过渡到高山草原,中午时分抵达双眼海,一左一右两个色调的海子,从高处俯视如大地之眼,下午翻越垭口后,映入眼帘的当属此次路途中最美的海子--牛肝马肺海,它也叫真·情人海,如同两位缠绵的情侣紧紧相拥,下午时分抵达湖边后扎营开始享受这一无世无争的清静之地。
住宿:牛肝马肺海营地
餐饮:含早餐、晚餐;其他自理
需时:10km,徒步约5-6小时
海拔:莫斯卡3900米、牛肝马肺海4300米、双眼海4400米、垭口4580米
牛肝马肺海-垭口-花海子营地-(上下湖)
【行程概述】
夏瓦罗沟由北向南延伸,早晨太阳升起之际,光影照射营地周围,配合牛肝马肺海的晨雾,此乃一景。每当雨过天晴,湖边纤长窈窕的朱李敖像美人出浴般亭亭玉立,山脚下丰润的水草召唤着天边的洁白的云朵。从营地出发翻越垭口,整个阿科里草原尽收眼底,回望来时的牛肝马肺海,才体会到它以往叫情人海的真实原因。从垭口一路下行来到一条宽敞的河谷,这便是阿科里的秘密--错朗沟,河谷中的大河宛如一条巨龙朝东连绵而去,逆流而上便是今天的花海子营地。
住宿:花海子营地
餐饮:含早、晚餐;其他自理
需时:12km,徒步约6小时
海拔:牛肝马肺海4600米、花海子4250米、上下海4360米
花海子营地-双连海-小海子-骨岑措-莫斯卡-丹巴县
【行程概述】
早晨花海子营地的早上很容易出现云海、白虹等奇观。今日行程非常轻松,早餐后打包好装备开始一路向上前往双连海垭口,行途过程中可看到整个错朗沟全景,这里也是欣赏双连海的绝佳角度,两个湖泊蓝的深邃。翻越垭口后我们便进入莫斯卡地界,下方的海子则是莫斯卡人的神湖,村里每逢大事,村民便会前往这里转湖祈福,下午抵达天人合一的秘境莫斯卡,在村内撩逗神兽土拨鼠后乘车前往丹巴县入住。
住宿:丹巴县
餐饮:含早、晚餐;其他自理
需时:17km,徒步约5-6小时(下坡居多)
海拔:莫斯卡3850米、骨岑措4350米、垭口4550米、双连海4380米、丹巴1800米
丹巴-理县--汶川--成都
【行程概述】
早起早餐后我们驱车开始返程成都,今日返程回出发地的朋友可购买当日晚一点的航班或车次。
住宿:自理
餐饮:含早、午餐;其他自理
需时:350km,行车约5-6小时
海拔:丹巴1800米、成都550米
费用相关
【费用包含】
1、交通:全程进山往返交通费用,根据人数选择合适车型。
2、住宿:按行程所列标准入住。其中2晚标间,1晚藏家多人间,2晚露营。行程所列标准间均为双人间,单独参团我们散客拼团活动,与客服沟通是否愿与其他同性团友拼房。如同意拼房即使无法拼房也无须另补房差。
3、餐食:全程5正5早,其中包含了徒步期间的营地早餐、营地晚餐。营地晚餐为两荤两素一汤;营地早餐为粥,榨菜、大饼、清炒蔬菜或面条等。
4、驼队:已包含驼队驮装备费用,个人骑马费用自理。
5、领队及协作:俱乐部资深户外领队,当地藏族协作。
6、保险:80万户外高原组合保险(含高原急性病保障)。
7、装备:炊事帐篷、燃料、炉具、炊具、部分餐具、通讯工具等装备。
8、其他:司机领队餐食住宿补贴等,行程中不需要队员另外承担司机餐食费用。
【费用不含】:
1、各地往返成都的大交通费用。
2、个人骑马费用。
3、用餐酒水及其他个人开支。
4、路餐3顿自理。
5、个人装备驮运不能超过20公斤。超重需提前告知,并酌情补足行李超重费用。
6、所有费用均不含发票
退改规则
1、集合日入住酒店之前,无论什么原因客户取消出行计划,所承担损失以所付标准定金金额为上限,无论是否已经支付全款。
2、因不可抗力因素(严重自然灾害、政府行为、社会异常事件...)无法参加活动的,已付定金全额退还。下雨、临时加班、生病、航班延误不在此例。
3、因其他原因,以集合日当天18时算起,96小时之前放弃活动的,定金可全额退
4、因其他原因,以集合日当天18时算起,96小时之内~24小时之前放弃活动的,需扣除已发生的费用(如订房、订车、保险等费用),余额可退还或延期到下一次参加活动时使用。
5、因其他原因,以集合日当天18时算起,24小时之内放弃活动的,定金不予退还。
6、出发日当天付清全款。活动途中因个人原因退出的,可退返未发生费用(部分住宿、门票、餐费)。
7、国庆节提前10天不退(若有人补位可退)
活动装备
关于高原旅行
在川西高原的一年之中,绝大多数时间天气晴朗,阳光明媚,就是有雨雪,也多在夜间降落。
春季(4、5月):各种山花竞相开放,为高原带来了春的气息,略显不足的是气候偏冷,时有春雨侵袭。各种高山杜鹃竞相开放。夏季(6、7、8月):虽然各种高山杜鹃早已开放完毕,但川西的草原一片青翠,星星点点的野花怒放其中,衬映着清澈的河水,远处雪白的雪山,虽然比不上秋天多姿多彩,却另有风味。虽然是高原的雨季,天气变化阴晴不定,一般不会有长时间的大雨或暴雨天气。而且一般雨后看到彩虹的机率是相当高的。秋季(9、10月):无论是从气候、景色来说,秋季都是最适合前往高原旅游的,五彩斑斓红叶,野花、青稞、雪山和谐地搭配在一起,构成了最独特的美丽。但高原的秋季非常短暂,这是最令人遗憾的。冬季(11月-来年3月):冬季的高原白天往往都是大晴天,艳阳高照,你感受到更多的是苍茫,黄灿灿的草原,看到雪山的机率很高,夜晚还能看到灿烂的星河。
关于高原反应的应对措施
到高原旅行,大多数人或多或少有点高原反应,特别是初上高原的人,这个很正常。只有身体健康,很快就能 适应高原气候,所以不必有心里负担。
高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等,一般来说过1—2天后,以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进,好胜,雄心万丈,爱面子,自视甚高而体力好的家伙!避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病;保存充沛的体力。
1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。要防止干燥,特别是防晒用的唇膏、防晒霜等,可以有效防止水份的流失,可以增加身体的抵抗力。
2、初入高原多休息,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,不要饮酒和吸烟,多喝水多吃水果,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。
3、饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好早上活动前喝足水,活动时多喝水但每次少喝点,最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈,最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食(注:巧克力等)
4、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大,很容易着凉并感冒,宁可热一点,不可冷一点,多穿衣服。
5、一旦发生高原反应也不必恐慌,要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低,可采取静养的办法,多饮水,少运 动,一般一段时间后会消失或减弱。
6、常用的预防高原反应的药物:红景天、肌肝片、葡萄糖等,进山前二天开始服用,路途中也坚持服用,可以有效防止高山反应。
7、在户外运动中应充分考虑安全因素,不能因景色太好而忽略安全,在住宿地最好不要夜间单独出门。
8、由于全程大多数路段处于高原,行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。
报名提醒
!!!关于照片使用权
旅行社作为活动发起方,拥有旅行活动期间所有照片、视频等素材使用权。
1、丹巴徒步活动不同于常规旅游团,重在全身心的体验,对参加队员的安全、体力、环保及团队协作精神要求较高。心若计较,处处都有怨言;心若放宽,处处都是春天。我们不歧视任何人,但建议以下人群请谨慎加入:偏执型人格障碍者、被迫害妄想症患者、完美主义者、抑郁者、自闭症患者。户外人人平等。严禁高姿态地将现实身份带进户外。
2、轻松愉快的心情和彼此信任关系的默契,是活动愉快的关键步骤。如果你不愿卸下你的防备和伪装,还不如留在疲惫的城市。
3、西部地区旅行有很多你在繁华城市无法理解无法容忍的事:硬件方面是水、电、交通的问题,突然的停水停电经常发生,临时的交通管制也经常让我们措手不及;软件方面是当地人的服务意识方面的。
4、我们希望尊重原著文化、当地风俗以及他们的宗教信仰。接触另类生活人群和他们的文化时,尊重当地的文化和传统,与人平等相处才能发现一个完全不同的世界,减少旅游给当地文化和传统带来的影响。
5、买卖东西要公平,我们不会带你去任何购物点(尤其是宰客的那种);但也别想着能在当地买东西捡到大便宜,如不是决定要买的东西,请勿讨价还价(还价之后如果不买双方都会很尴尬)。
6、如果当地人提供了友好的帮助可以还以一些小礼物回报,但馈赠礼物时要避免施舍的感觉。大手大脚发放现金不是行善,是拉仇恨,是作恶。
7、所谓团队协作精神,即是视团队利益为最高利益。不要因为个人原因导致团队行程受阻,不要因为个人情绪的宣泄让大家都不开心,不要因个人利益干扰领队的工作,谦让和照顾团队里年老体弱者和女士。
8、我们所操作的路线多为户外、摄影、探险路线,操作流程比较复杂,客观因素常常会影响计划实施。在发生突发状况的时候,我们领队有权利给出行程更改方案,由队员全民投票表决,少数服从多数。
9、在不减少主要景点的前提下,领队有权利根据天气、航班、交通、季节、旺季人潮等因素,调整游览景点的先后顺序。
10、活动中住宿安排一般为2人一个标间(1人1床,行程标明多人间的除外)。散客单独报名不需要补单房差。单人报名希望单住的,需提前联系客服确认是否可以安排,单房差自理(全程半间房费之和);若行程途中临时要求单住的,如能安排的情况下,需补余下行程的双倍单房差。
11 、活动途中若因个人原因(如体力、疾病、私事等)退出,需签订离团协议,另产生的费用由自己承担。
12、注意安全,听从领队安排,严禁迟到,严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。
13、注重环保,不乱扔杂物。(每人自备一杂物袋)塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出,注重文明和环保:保持车内的卫生,不要车窗抛物,保护景区的环境,除了脚印什么也别留下,除了照片什么也别带走。
14、身体健康,吃苦耐劳,有安全意识,有团队协作精神。
15、队员之间必须相互体谅,有重大决定或提议由大家协商。
16、公用马匹是用来驮装备和大家背包的,不建议负重进山,需要骑马的请提前联系。
17、在整个登山活动中,,如果出现特殊情况,需放弃登顶,请参加队员绝对服从领队的意见,一旦报名,请不要以个人喜好要求领队变更行程。
18、本次活动行程特殊、目的地特殊,谢绝有关吃住行等方面的投诉,虽然我们会尽力为大家安排好一切。
19、本次活动全线为高海拔地区,经过海拔最高为4810M,平均海拔在3500-3700M,请正确评估自己的身体情况做正确评估,以决定参加与否。
20、本次活动所到达的地区温差较大。白天温度(晴天)可达25℃,夜间温度可能低至0℃以下,请大家注意携带保暖衣物,并请选择—15℃温标睡袋。高原紫外线强烈,请准备防晒用品。
21、此次活动穿越全线无手机信号。徒步进山后没有电源,所达地区风景秀丽,摄影景点无数,胶片玩家请带够胶卷和电池,数码玩家请带够存储卡和电池。
22、高原地区热量流失迅速,因要进行长途跋涉(体力不支者可骑马),请自备高热量食品以补充体力,巧克力、维生素等可适当准备。
23、活动途中若因个人原因(如体力、疾病、私事等)退出,需签订离团协议,另产生的费用由自己承担。
24、活动中若遇到不可抗力因素,包括自然灾害(地震火山、暴雨洪水、冰雪、滑坡塌方等导致道路无法通行)、政府行为(征用、征收、管制等)、社会异常事件(罢工、骚乱、瘟疫等)不能按照行程履行合同的,我司不承担任何责任;由此更改行程(含延误)增加的费用,由客人承担;减少或未发生部分费用,由我司实事求是地退还。
25、报名者必须是年龄在16~60岁之间,身体健康、无任何急、慢性病,四肢健全、体力良好、吃苦耐劳、有极强的动手能力、有团队协作精神、心理健康的健康人士。
26、如有传染性疾病、心脑血管疾病、严重呼吸系统疾病、精神病、严重贫血者、大中型手术恢复期患者、行动不便者、孕妇等不适宜出行者请勿报名。出发前请咨询医生、凡隐瞒自己疾病产生严重后果的,一切责任自负。
27、由于户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。我们会尽可能保障大家安全,使用正规车辆并保证车况,为大家投保高额保险,活动执行中安排经验丰富领队陪同。但旅行活动风险性客观存在,参加者须对自己的安全负责,要有一定的自理和处理事物的能力,必须自我进行身体状况及安全状态声明,并无条件接受组织方的活动安排。如果活动中发生意外且组织方无主观过错,组织方责任仅限于有义务组织救援,有义务协助保险理赔,但不承担任何责任。
28、本次活动路线特殊,路线长,路况差,当地接待设施很差,当地人服务意识不足。活动组织方只能尽力去为大家安排好一切。但难免有许多不足之处,请多多包涵。