山中行户外

Q

党岭距离成都路程

A

距离车程：成都---党岭村   388km，车程约7--8小时，旺季（10--11月）8-10小时

Q

徒步过程中有无补给点

A

补给点分布：

飞机坪：中途休息站售卖泡面、饮料、热水

葫芦海：藏民帐篷提供简单的可乐、矿泉水、泡面、热水

卓雍措：无补给点

甲依拉措：提供简单的可乐、矿泉水、泡面、热水

注：建议准备1.5L的饮用水，以及高热量食物，尤其是连穿路线，中途无补给点。

Q

夏季/秋季徒步温度怎么样

A

党岭村（3400M）

夏季（6--8月）白天15--20℃  夜间5-10℃

秋季（9--11月）白天10--15℃  夜间-5--0℃  昼夜温差大

徒步路段（4000m）

夏季（6--8月）白天15--20℃  夜间0-5℃ 紫外线强

秋季（9--11月）白天5--10℃  夜间-10--5℃  昼夜温差大，需要羽绒服

Q

沿途厕所和垃圾回收点

A

垃圾点：除了营地基本没有固定的垃圾点，需要自带垃圾袋

厕所：飞机坪、葫芦海、甲依拉措有厕所（旱厕），沿途其他没有厕所

【2026年活动时间】

全年组队共35期，欢迎独立定制！

第1期：05月01日出发-05月04日    （五一节）

第2期：05月02日出发-05月05日   （五一节）

第3期：05月24日出发-05月27日

第4期：05月31日出发-06月03日

第5期：06月07日出发-06月10日   （杜鹃花季）

第6期：06月14日出发-06月17日  （杜鹃花季）

第7期：06月19日出发-06月22日  （端午节）

第8期：06月28日出发-07月01日

第9期：07月05日出发-07月08日

第10期：07月19日出发-07月22日

第11期：07月26日出发-07月29日

第12期：08月02日出发-08月05日

第13期：08月09日出发-08月12日

第14期：08月16日出发-08月19日

第15期：08月23日出发-08月26日

第16期：08月30日出发-09月02日

第17期：09月06日出发-09月09日

第18期：09月13日出发合-09月16日

第19期：09月20日出发-09月23日

第20期：10月01日出发-10月04日   （国庆黄金周2880元/人）

第21期：10月02日出发-10月05日   （国庆黄金周2880元/人）

第22期：10月03日出发-10月06日   （国庆黄金周2880元/人）

第23期：10月04日出发-10月07日   （国庆黄金周2880元/人）

第24期：10月10日出发-10月13日  （秋季彩林） 2480元/人

第25期：10月14日出发-10月17日  （秋季彩林） 2480元/人

第26期：10月17日出发-10月20日  （秋季彩林）2480元/人

第27期：10月21日出发-10月24日  （秋季彩林）2480元/人

第28期：10月22日出发-10月25日  （秋季彩林）2480元/人

第29期：10月24日出发-10月27日  （秋季彩林）2480元/人

第30期：10月26日出发-10月29日  （秋季彩林）2480元/人

第31期：10月28日出发-10月31日  （秋季彩林）2480元/人

第32期：10月30日出发-11月02日  （秋季彩林） 2480元/人

第33期：11月01日出发-11月04日  （秋季彩林） 2480元/人

第34期：11月03日出发-11月06日  （秋季彩林） 2480元/人

第35期：11月05日出发-11月08日  （秋季彩林） 2480元/人

除国庆黄金周、金秋彩林季 外其余全年执行基础价：2180元/人

【定金支付】：本路线活动定金1000元/人。

您在安排好假期和往返交通之后，需要尽快支付定金。

(活动开始前，提前3天请付清尾款）

排期或人数不合适可联系客服独立定制

【简易行程】

6.19前行程：

Day1：成都--长坪沟--四姑娘山镇

Day2：四姑娘山镇-甲依拉错-党岭村

Day3：党岭村-飞机坪-葫芦海-卓雍措-党岭村

Day4：党岭村-丹巴-成都

6.19及以后行程：

Day1：成都-长坪沟-四姑娘山镇

Day2：四姑娘山镇-党岭村-葫芦海营地

Day3：葫芦海营地-卓雍错-甲伊拉措-党岭村（摩托车不强制）

Day4：党岭村-成都

D1

成都-长坪沟-四姑娘山镇

【行程概述】

早上迎宾大道地铁口集合，乘车经成灌高速前往巴郎山，上午抵达四姑娘山镇，这里我们开启第一场轻装徒步，长坪沟景区内有古柏幽道、喇嘛寺、干海子及数十米高的飞瀑，并有奇石之景。夏天，山花与油菜花齐开；秋日，赤桦与红枫竞艳。历经沧桑的翠柏青松郁郁葱葱，飞瀑流泉在密林中哗哗作响，古代驿路在茫茫林海里穿梭延伸。中午在干海子稍作休息并解决午餐（路餐），当天晚上返回四姑娘山镇入住。

住宿:四姑娘山镇酒店

餐饮:含晚餐；早午餐自理

海拔:四姑娘山镇3200米、长坪沟3300-3600米

需时:全天190km，行车约3-4小时。徒步约10km。

备用行程：若遇节假日园区门票售空，或其他不可抗力因素，则行程更改为：双桥沟 或 海子沟

6月19日之前D2-D3行程版本

D2

四姑娘山镇-党岭村-卡尔杂-甲依拉措-党岭村

【行程概述】

早晨早餐后乘车前往党岭村，收拾当天所需的装备开始向卓雍措进发，从村内乘车约40分钟抵达徒步起点，徒步约2-3小时到达甲依拉措湖旁，此湖一年迎接的客人不足200人，并且湖水常年呈现乳白色，当地又称“牛奶海”。从这里仰望党岭三神山又是另一种风景，下午时分我们开始沿河谷下撤回到公路旁，乘车返回党岭村。傍晚可前往党岭村内温泉（往返5km)

住宿:党岭村客栈

餐饮:.含早餐、晚餐；其他自理

需时:行车170km，徒步10km约4-5小时

海拔:甲依拉措4000米、党岭村3400米

D3

党岭村-飞机坪-葫芦海-卓雍措-党岭村

【行程概述】

在村内整理好装备出发，徒步进入横断山脉中最迷人的胜地。沿途欣赏党岭迷人的自然风光。沿着柯鲁河谷上行，来到美丽的葫芦海。葫芦海是状似葫芦的湖泊，由一大一小的两个湖泊组成，继续前景能观赏到小葫芦海，从小葫芦海爬升约200米后抵达最佳观景位，往东侧是全景葫芦海，往西侧是三神山下的卓雍措湖，在冰川的加持下越发神圣，下午时分原路返回党岭村。我们将乘车回到丹巴县城入住。

住宿:党岭村客栈

餐饮:含早餐、晚餐；其他自理

需时:徒步17km，约7-8小时

海拔:党岭村3400米、葫芦海4100米、卓雍措4300米

6月19日及之后D2-D3行程版本

D2

四姑娘山镇-党岭村-葫芦海营地

【行程概述】

早晨早餐后乘车前往党岭村，收拾当天所需的装备开始向葫芦海进发。沿途欣赏党岭迷人的自然风光；沿着柯鲁河谷上行，来到美丽的葫芦海。葫芦海是状似葫芦的湖泊，由一大一小的两个湖泊组成，大家可以稍作休息后围着湖边游玩打卡拍照，六点左右在营地用晚餐。

住宿:葫芦海营地通铺

餐饮:.含早餐、晚餐；其他自理

需时:行车170km，徒步6km约4小时

海拔:葫芦海4100m、党岭村3300米

D3

葫芦海-卓雍措-甲依拉措-党岭村

【行程概述】

从葫芦海到卓雍措的徒步路线被誉为 “眼睛上天堂，身体下地狱”。穿越杜鹃林时，枝干盘曲如虬龙，阳光透过树叶洒下斑驳光影；翻越垭口后，卓雍措突然映入眼帘，那种豁然开朗的震撼感难以言喻。卓雍措的湖水呈现出层次丰富的蓝绿色调，晴天时如翡翠般温润，阴天时则深邃如宝石。湖岸线曲折蜿蜒，形成多个小湾，远处的雪山、近处的森林与草甸倒映其中，构成一幅立体感极强的山水画卷。而后沿着湖边一路向上翻越垭口，到达甲依拉措此湖一年迎接的客人不足200人，并且湖水常年呈现乳白色，当地又称“牛奶海”，从这里仰望党岭三神山又是另一种风景，下午时分我们开始沿河谷下撤回到公路旁，乘车返回党岭村修整。

住宿:党岭村客栈

餐饮:含早餐、晚餐；其他自理

需时:徒步13km，约7小时；车程12km，约0.5小时

海拔:卓雍措4300米，卓雍措垭口4600米、甲依拉措4000米

D4

党岭村-丹巴县城-成都市

【行程概述】

早餐后告别党岭村，返回成都，结束精彩的横断秘地徒步之旅。不堵车的情况下，到达成都的时间大约在下午5点左右，建议订8点以后的机票。

住宿:自理

餐饮:含早餐；其他自理

需时:约400km，行车7小时左右

费用相关

【费用包含】

1.交通：当地全程交通费用，根据人数选择合适车型。

2.住宿：按照行程所列标准入住（1晚酒店+1晚客栈标间+1晚露营通铺）。

3.餐饮：3早3正餐，藏式早餐有粥、鸡蛋、馒头大饼、小菜。

4.门票：甲依拉措门票、党岭门票、长坪沟门票+观光车

5.领队：专业户外领队全程服务（活动配比1:8）。

6.装备：活动所需要的公用装备。

7.组织：户外活动组织费。

8.奖牌：完成徒步赠送奖牌1枚。

【提供装备】：免费提供登山仗、雪套使用

【赠送项目】

1、面巾：俱乐部特制魔术头巾一条

2、保险：活动期间户外高原组合意外保险80万。

【费用不含】：

退改规则

1、集合日入住酒店之前，无论什么原因客户取消出行计划，所承担损失以所付标准定金金额为上限，无论是否已经支付全款。

2、因不可抗力因素（严重自然灾害、政府行为、社会异常事件...)无法参加活动的，已付定金全额退还。下雨、临时加班、生病、航班延误不在此例。

3、因其他原因，以集合日当天18时算起，96小时之前放弃活动的，定金可全额退

4、因其他原因，以集合日当天18时算起，96小时之内~24小时之前放弃活动的，需扣除已发生的费用（如订房、订车、保险等费用），余额可退还或延期到下一次参加活动时使用。

5、因其他原因，以集合日当天18时算起，24小时之内放弃活动的，定金不予退还。

6、出发日当天付清全款。活动途中因个人原因退出的，可退返未发生费用（部分住宿、门票、餐费）。

7、国庆节提前10天不退（若有人补位可退）

活动装备

关于高原旅行

在川西高原的一年之中，绝大多数时间天气晴朗，阳光明媚，就是有雨雪，也多在夜间降落。

春季（4、5月）：各种山花竞相开放，为高原带来了春的气息，略显不足的是气候偏冷，时有春雨侵袭。各种高山杜鹃竞相开放。夏季（6、7、8月）：虽然各种高山杜鹃早已开放完毕，但川西的草原一片青翠，星星点点的野花怒放其中，衬映着清澈的河水，远处雪白的雪山，虽然比不上秋天多姿多彩，却另有风味。虽然是高原的雨季，天气变化阴晴不定，一般不会有长时间的大雨或暴雨天气。而且一般雨后看到彩虹的机率是相当高的。秋季（9、10月）：无论是从气候、景色来说，秋季都是最适合前往高原旅游的，五彩斑斓红叶，野花、青稞、雪山和谐地搭配在一起，构成了最独特的美丽。但高原的秋季非常短暂，这是最令人遗憾的。冬季（11月－来年3月）：冬季的高原白天往往都是大晴天，艳阳高照，你感受到更多的是苍茫，黄灿灿的草原，看到雪山的机率很高，夜晚还能看到灿烂的星河。

关于高原反应的应对措施

到高原旅行，大多数人或多或少有点高原反应，特别是初上高原的人，这个很正常。只有身体健康，很快就能 适应高原气候，所以不必有心里负担。

高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进，好胜，雄心万丈，爱面子，自视甚高而体力好的家伙！避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病；保存充沛的体力。

1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。

2、初入高原多休息，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要饮酒和吸烟，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。

3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活动前喝足水，活动时多喝水但每次少喝点，最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈，最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食（注：巧克力等）

4、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。

5、一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低，可采取静养的办法，多饮水，少运 动，一般一段时间后会消失或减弱。

6、常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等，进山前二天开始服用，路途中也坚持服用，可以有效防止高山反应。

7、在户外运动中应充分考虑安全因素，不能因景色太好而忽略安全，在住宿地最好不要夜间单独出门。

8、由于全程大多数路段处于高原，行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。

报名提醒

！！！关于照片使用权

旅行社作为活动发起方，拥有旅行活动期间所有照片、视频等素材使用权。

1、党岭徒步活动不同于常规旅游团，重在全身心的体验，对参加队员的安全、体力、环保及团队协作精神要求较高。心若计较，处处都有怨言；心若放宽，处处都是春天。我们不歧视任何人，但建议以下人群请谨慎加入：偏执型人格障碍者、被迫害妄想症患者、完美主义者、抑郁者、自闭症患者。户外人人平等。严禁高姿态地将现实身份带进户外。

2、轻松愉快的心情和彼此信任关系的默契，是活动愉快的关键步骤。如果你不愿卸下你的防备和伪装，还不如留在疲惫的城市。

3、西部地区旅行有很多你在繁华城市无法理解无法容忍的事：硬件方面是水、电、交通的问题，突然的停水停电经常发生，临时的交通管制也经常让我们措手不及；软件方面是当地人的服务意识方面的。

4、我们希望尊重原著文化、当地风俗以及他们的宗教信仰。接触另类生活人群和他们的文化时，尊重当地的文化和传统，与人平等相处才能发现一个完全不同的世界，减少旅游给当地文化和传统带来的影响。

5、买卖东西要公平，我们不会带你去任何购物点（尤其是宰客的那种）；但也别想着能在当地买东西捡到大便宜，如不是决定要买的东西，请勿讨价还价（还价之后如果不买双方都会很尴尬）。

6、如果当地人提供了友好的帮助可以还以一些小礼物回报，但馈赠礼物时要避免施舍的感觉。大手大脚发放现金不是行善，是拉仇恨，是作恶。

7、所谓团队协作精神，即是视团队利益为最高利益。不要因为个人原因导致团队行程受阻，不要因为个人情绪的宣泄让大家都不开心，不要因个人利益干扰领队的工作，谦让和照顾团队里年老体弱者和女士。

8、我们所操作的路线多为户外、摄影、探险路线，操作流程比较复杂，客观因素常常会影响计划实施。在发生突发状况的时候，我们领队有权利给出行程更改方案，由队员全民投票表决，少数服从多数。

9、在不减少主要景点的前提下，领队有权利根据天气、航班、交通、季节、旺季人潮等因素，调整游览景点的先后顺序。

10、活动中住宿安排一般为2人一个标间（1人1床，行程标明多人间的除外）。散客单独报名不需要补单房差。单人报名希望单住的，需提前联系客服确认是否可以安排，单房差自理（全程半间房费之和）；若行程途中临时要求单住的，如能安排的情况下，需补余下行程的双倍单房差。

11、活动途中若因个人原因(如体力、疾病、私事等)退出，需签订离团协议，另产生的费用由自己承担。

12、注意安全，听从领队安排，严禁迟到，严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。

13、注重环保，不乱扔杂物。（每人自备一杂物袋）塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出，注重文明和环保：保持车内的卫生，不要车窗抛物，保护景区的环境，除了脚印什么也别留下，除了照片什么也别带走。

14、身体健康，吃苦耐劳，有安全意识，有团队协作精神。

15、队员之间必须相互体谅，有重大决定或提议由大家协商。

16、公用马匹是用来驮装备和大家背包的，不建议负重进山,需要骑马的请提前联系。

17、在整个登山活动中，,如果出现特殊情况，需放弃登顶，请参加队员绝对服从领队的意见，一旦报名，请不要以个人喜好要求领队变更行程。

18、本次活动行程特殊、目的地特殊，谢绝有关吃住行等方面的投诉，虽然我们会尽力为大家安排好一切。19、本次活动全线为高海拔地区，经过海拔最高为4810M，平均海拔在3500-3700M,请正确评估自己的身体情况做正确评估，以决定参加与否。

20、本次活动所到达的地区温差较大。白天温度（晴天）可达25°C，夜间温度可能低至0°C以下，请大家注意携带保暖衣物，并请选择—15°C温标睡袋。高原紫外线强烈，请准备防晒用品。

21、此次活动穿越全线无手机信号。徒步进山后没有电源，所达地区风景秀丽，摄影景点无数，胶片玩家请带够胶卷和电池，数码玩家请带够存储卡和电池。

22、高原地区热量流失迅速，因要进行长途跋涉（体力不支者可骑马），请自备高热量食品以补充体力，巧克力、维生素等可适当准备。

23、活动途中若因个人原因(如体力、疾病、私事等)退出，需签订离团协议，另产生的费用由自己承担。

24、活动中若遇到不可抗力因素，包括自然灾害（地震火山、暴雨洪水、冰雪、滑坡塌方等导致道路无法通行）、政府行为（征用、征收、管制等）、社会异常事件（罢工、骚乱、瘟疫等）不能按照行程履行合同的，我司不承担任何责任；由此更改行程（含延误）增加的费用，由客人承担；减少或未发生部分费用，由我司实事求是地退还。

25、报名者必须是年龄在16~60岁之间，身体健康、无任何急、慢性病，四肢健全、体力良好、吃苦耐劳、有极强的动手能力、有团队协作精神、心理健康的健康人士。

26、如有传染性疾病、心脑血管疾病、严重呼吸系统疾病、精神病、严重贫血者、大中型手术恢复期患者、行动不便者、孕妇等不适宜出行者请勿报名。出发前请咨询医生、凡隐瞒自己疾病产生严重后果的，一切责任自负。

27、由于户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。我们会尽可能保障大家安全，使用正规车辆并保证车况，为大家投保高额保险，活动执行中安排经验丰富领队陪同。但旅行活动风险性客观存在，参加者须对自己的安全负责，要有一定的自理和处理事物的能力，必须自我进行身体状况及安全状态声明，并无条件接受组织方的活动安排。如果活动中发生意外且组织方无主观过错，组织方责任仅限于有义务组织救援，有义务协助保险理赔，但不承担任何责任。

28、本次活动路线特殊，路线长，路况差，当地接待设施很差，当地人服务意识不足。活动组织方只能尽力去为大家安排好一切。但难免有许多不足之处，请多多包涵。